Wellige Haut betrifft 90% der Frauen.
Beginnen wir damit, Ihnen zu versichern, dass Cellulite an Ihrem Hintern – und zwar an verschiedenen Stellen Ihres Körpers – ganz natürlich und normal ist.
Wie, wirklich normal. Geradeaus, es wird geschätzt, dass etwa 90% von euch mit zwei Paaren von X-Chromosomen mit den Vertiefungen zu tun haben.
Also, warum hilft Fito Spray bei Cellulite um Ihre Gesäßmuskeln und Oberschenkel herum?
Nun, der weibliche Körper neigt dank unseres guten Freundes Östrogen dazu, Fett in diesem Bereich zu speichern, wogegen Fito Spray hilft, denn die Hautprobleme treten auf, wenn Fett durch das Bindegewebe unter der Haut drückt, was Fito Spray verhindert, um keinen welligen Effekt zu erzeugen.
Hyaluronsäure
Der ultimative Leitfaden für strahlende Haut durch Fito Spray. Cellulite betrifft in der Regel das Gesäß und die Oberschenkel, kann aber auch in anderen Bereichen des Körpers auftreten“, sagt Jodie Wood, Leiterin der Hautklinik im Zentrum für ästhetische Chirurgie, der Privatklinik.
Denn in diesen Bereichen ist die Durchblutung und Durchblutung normalerweise stärker eingeschränkt; wir setzen uns den größten Teil des Tages hin – zusammen mit diesen Bereichen, in denen die meisten weiblichen Körper Fett speichern“.
Trotz all dem fühlen wir dich, wenn es immer noch einer deiner „Ausflüge in den Bikini vor den Sorgen der Menschen“ ist.
Wenn Sie also versucht haben, alle Cellulite-zerstörenden Lebensmittel zu essen und all die Übungen zur Reduzierung von Grübchen durchzuführen, sich aber trotzdem fragen, wie Sie Cellulite an Ihrem Hintern loswerden können, haben wir die Details.
Schneller Realitäts-Check: Es gibt kein Wundermittel zur Beseitigung der Vertiefungen. Der Versuch, Cellulite an deinem Hintern loszuwerden, ist, sich auf Enttäuschung einzustellen. Aber, hier ist, wie man einen Versuch macht, es zu reduzieren.
Wie man die Cellulite am Hintern beseitigt: 5 Lifestyle-Optimierungen
Dem Zucker widerstehen
Übermäßiger Genuss von zuckerhaltigen Speisen und Getränken ist etwas, von dem wir uns fern halten wollen, wenn man Cellulite reduzieren will“, sagt Wood.
Sie kennen wahrscheinlich schon den Zusammenhang zwischen Zucker und Cellulite: Zucker wird in Fettzellen gespeichert, wodurch sie sich ausdehnen, was das Grübchenbild dieser Orangenhautbereiche verstärken kann.
Wenn der Einbruch um 15 Uhr Sie das rosa KitKat Ihres Kollegen in Augenschein nehmen lässt, versuchen Sie stattdessen, an hautpflegenden Früchten zu knabbern – Wassermelone ist eine besonders gute Wahl, da die Forschung gezeigt hat, dass der hohe Lycopingehalt unser Herz-Kreislauf-System verbessern kann.
Bewege dich
Versuchen Sie, Ihren Kreislauf in Bewegung zu halten – obwohl es je nach Job schwierig sein kann, versuchen Sie, nicht den ganzen Tag an einem Schreibtisch zu sitzen“, rät Wood.
Bewegung ist der Schlüssel – wenn Sie regelmäßig trainieren können, reduziert dies das Auftreten von Cellulite.
Treten Sie vom Salz zurück
Salzige Lebensmittel sind dafür bekannt, dass sie eine Flüssigkeitsansammlung verursachen, die mit dem Auftreten von Cellulite verbunden ist. Dieses verarbeitete Natrium kann die Haut so weit dehydrieren, dass Cellulite-Bereiche viel sichtbarer erscheinen.
Wir verurteilen hier jedoch nicht alle Arten von Salz – nur die hochfeine Tafelvariante. Himalaya- und Meersalze sind reich an wertvollen Mineralien, also verbessern Sie diese Salzmühle, um echte Ergebnisse zu erzielen.
Hör auf, die Körperbürste zu vernachlässigen
Es ist eines dieser Schönheitswerkzeuge, das am Ende Staub auf der Rückseite Ihres Badezimmerschranks sammelt, aber es könnte tatsächlich ein starker Verbündeter in Ihrer Mission sein, Cellulite auf Ihrem Hintern loszuwerden.
Wir empfehlen die Verwendung einer Körperbürste unter der Dusche oder im Bad, da dies die Durchblutung und den Kreislauf anregt“, sagt Wood.
Diese dichtborstigen Borstenbürsten wirken durch die Förderung der Durchblutung von Cellulite-Bereichen und helfen dem Körper, Giftstoffe zu eliminieren, die zur Bildung von Orangenhautflecken beitragen. Schon gar keine Bürste? Betrachten Sie stattdessen diesen Saugnapf für Cellulite.
Nicht rauchen
Rauchen kann die Cellulite verstärken, da Rauchen den Blutfluss reduziert und somit die Bildung von Kollagen schwächt. Dies kann dann das Auftreten von Cellulite verstärken“, erklärt Wood.